Moms sering kali merasa jadi lebih pelupa atau sulit fokus setelah hamil dan melahirkan. Mulai dari lupa meletakkan barang, lupa jadwal, hingga merasa otak tidak setajam biasanya. Kondisi ini sering disebut sebagai mom brain.

      Tapi, benarkah hal tersebut memang terjadi?
Ternyata, memang ada penelitian yang menunjukkan bahwa setelah kehamilan, volume grey matter pada otak ibu memang dapat mengalami penurunan. Namun, Moms tidak perlu khawatir karena ini bukan berarti otak mengalami kerusakan.

     Menurut penelitian yang dipimpin oleh Psikiater Amsterdam UMC, Elseline Hoekzema, perubahan ini merupakan bagian dari proses yang disebut brain remodeling, yaitu proses adaptasi otak setelah kehamilan.

     Perubahan ini justru membantu ibu dalam membangun ikatan dengan bayinya. Area otak yang mengalami adaptasi berperan dalam emosi, empati, serta kemampuan memahami kebutuhan bayi. Karena itulah, banyak Moms merasa menjadi lebih sensitif, lebih peka terhadap tangisan bayi, atau lebih emosional dibanding sebelumnya.

     Semua perubahan tersebut merupakan bagian dari sistem biologis yang sedang bekerja agar ibu lebih siap merawat dan melindungi si kecil.

     Jadi, jika Moms merasa lebih mudah lelah, sedih, kewalahan (Overwhelmed), atau sesekali menjadi lebih pelupa, ketahuilah bahwa kondisi ini bisa menjadi bagian dari proses adaptasi setelah melahirkan.

     Jadi, Moms tidak perlu merasa minder jika mengalami perubahan ini. Tubuh dan otak sedang bekerja dengan cara yang luar biasa untuk membantu Moms menjadi sosok yang semakin peka terhadap kebutuhan buah hati.

Yuk, cek video selengkapnya di link dibawah ini:

https://www.instagram.com/reel/DbDMIGjgtG3/?igsh=MTgyZWcxeGU1czZ1aw==